Pin-Up PILATES -пилатес на большом оборудовании! Тренировка направлена на укрепление мышц всего тела, улучшение осанки и баланса. Уникальный дизайн стула бросает вызов мышцам, заставляя их задействовать и стабилизировать тело во время Pin-Up Это приводит к улучшению координации и позволяет наладить связь с телом.
Павелецкая
Chair pilates дает возможность выполнения Pin-Up упражнений. Это особенно актуально для людей с проблемами в спине или суставах. Специальные упражнения помогают укрепить мышцы, поддерживающие позвоночник и улучшить его выравнивание.
Занятие в проходит в мини группе, поэтому мы Pin-Up сможем улучшить Ваши результаты
Что взять? Удобную Pin-Up легинсы, топ, футболка, носочки (их также можно приобрести в студии)
Тренировка подходит длялюбогоуровня подготовки
Если у Вас есть противопоказания или Pin-Up - не забывайте сообщать об этом тренеру!